Diario de Kat86, 23 ene. 12

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no suprise.. shizzer week all around!

100,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg. Aún para ir: 11,8 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2012:

1224 kcal

Grasa: 22,04g | Prot: 44,08g | Carbh: 174,24g. Desayuno: Oats , Honey , Plain Yogurt (Lowfat) , Honey, Oats, Low Fat Natural Yogurt. Almuerzo: Chicken Mayonnaise Sub Roll. Cena: Red Table Wine, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Pasa Bocas / Otros: Dried Prune. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Glad you're back Kat and back on track! Time for us to focus and get our butts in gear! Glad to see you here! Thats the best thing about this week you haven't given up!

23 ene. 12 por el miembro: CurlyLocks66


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