Diario de Tielewop, 31 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2017
105,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2017:
2110 kcal Grasa: 92,45g | Prot: 96,77g | Carbh: 229,58g.   Desayuno: Dulano Truthahnbrust, American Style American Sandwich, Meine Käserei Gouda Extra Alt, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Milchreis, Buerger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Cena: Kürbiskernöl, Kirschtomaten, Spitzpaprika, Lauch, Mitakos Käse aus Kuhmilch, Krautsalat, Gekochtes Ei, REWE Romana Salatherzen, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Ananas, Möhren. Pasa Bocas / Otros: Weiche Müsliriegel. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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