Diario de redwinelover, 11 feb. 10

I hate weight fluctuations. won't get discouraged tho. and maybe tomorrow it'll read 166.4 ; ) I can hope for it... weighed myself again and back to 166.8 after initial weight of 167

75,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 19,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1685 kcal

Grasa: 49,61g | Prot: 113,30g | Carbh: 205,34g.   Desayuno: sedona brand molassea mini loaves, Natural Almond Butter - Classic, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Total 0% Greek Yogurt. Almuerzo: Yogurt Peanut Crunch Protein Bar, Granny Smith Apple. Cena: Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Dory's spaghetti sauce. Pasa Bocas / Otros: chianti, California Walnut Halves & Pieces, Mini Babybel Bonbel Cheese, Natural Almond Butter, Grape Tomatoes, Chocolate Peanut Butter Protein Bar. más...

1930 kcal

Ejercicio: Compras - 35 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 7 minutos, Descansando - 13 horas y 18 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...