Diario de elaineteo, 30 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2017
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2017:
1268 kcal Grasa: 27,20g | Prot: 81,10g | Carbh: 178,61g.   Desayuno: Patinho, Pão Francês, Café (Infusão). Almuerzo: Fugini Molho de Tomate, Saul Queijo Minas Frescal, Gostinho da Paraíba Tapioca, Orégano, Pedra Selada Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Tomates. Cena: Quero Feijão Carioca, Brócolis, Batata Doce, Alho, Patinho, Salsinha, Cebolinha Verde, Abóbora. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica, Canela, Glória Leite em Pó Desnatado, Svili Granola Cereais Integrais, Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado Grego. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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