Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2012
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2764 kcal
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Grasa: 128,51g | Prot: 146,67g | Carbh: 282,35g.
Desayuno: Turkey Bacon, Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Light Multigrain English Muffin, Large Grade A Eggs. Almuerzo: Mozzarella & Roasted Garlic Chicken Sausage, Multi-Grain Sandwich Thins, Deviled Egg. Pasa Bocas / Otros: Special K Red Berries Cereal, Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Light String Cheese, Almonds, Clif Bar - Peanut Toffee Buzz, Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Bananas. más...
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2835 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 21 minutos, Sentado - 13 horas y 39 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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