Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2017
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108 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3109 kcal
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Grasa: 114,24g | Prot: 182,47g | Carbh: 339,08g.
Desayuno: Quatre-Quarts. Almuerzo: Fromage Bleu ou Roquefort, Endive, Escalope de Poulet, Riz Blanc, Haricots Frits (en Conserve). Cena: Delisse Yaourt Crémeux, Auchan Rosette, Marque Repère Jambon Fumé, Danone Danette Vanille, Danone Danette Vanille, Champignons, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Pasa Bocas / Otros: Fromage à Raclette, Baguette, Clémentines. más...
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3028 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zorglub1422
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