Diario de Deyse Santos, 30 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2017
78 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2017:
1654 kcal Grasa: 62,26g | Prot: 74,95g | Carbh: 198,05g.   Desayuno: Mingau de Aveia. Almuerzo: Repolho, Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Panela, Sadia Salsicha, Panquecas Simples. Cena: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Salgadinho de Festa, Naturale Granola Cereais e Frutas, Batavo Iogurte de Morango. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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