Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2017
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1855 kcal
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Grasa: 78,23g | Prot: 112,47g | Carbh: 179,77g.
Desayuno: Markal Protéines de Soja, Jean Hervé Purée de Noisettes, Natureo Pain de Seigle, Kiwi. Almuerzo: Bahier Filet Mignon Fumé Nature, Navets, Auchan Champignons de Paris, Carrefour Maïs Doux, Cora Brocolis, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Steak Haché 5%, Lesieur Huile de Pépins de Raisin. Cena: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Tournesol, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Lustucru Oeuf, Radis Noir, Carrefour Viande Séchée dans les Alpes, Concombre (Pelé), Tomates, Navets, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Pasa Bocas / Otros: Markal Protéines de Soja, Noisette, Amandes, Mandarine. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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