Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2017
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 57,82g | Prot: 55,11g | Carbh: 136,13g.
Desayuno: Magere Yoghurt, Aardbeien, Master Crumble Multifrucht Müsli. Almuerzo: Sinaasappelen, AH Truffelmayonaise, Goedland Augurken Sticks, Lidl Filet Americain Mager, Lidl Bruine Bollen, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Knorr Italiaanse Lasagne Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Lidl Filet Americain Mager, Lidl Luxe Crackers Meergranen, Sondey Digestives Original. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 20 minutos, Sentado - 5 horas, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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