Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2017
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2117 kcal
|
Grasa: 84,93g | Prot: 85,01g | Carbh: 264,73g.
Desayuno: Мёд, Сливочное Масло, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Магнит Хлеб "Южный", Кукурузная Каша. Almuerzo: Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Печеная. Cena: Пирог Рыбный, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Pasa Bocas / Otros: Кофемания Яблочный Штрудель, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирог Творожно-Ягодный, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Бабаевский Шоколад Горький Элитный 75% Какао, Красное Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. más...
|
|
1833 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksyus-r
|