Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2017
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1092 kcal
|
Grasa: 41,86g | Prot: 44,55g | Carbh: 135,86g.
Desayuno: Едок Баранка Сдобная, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Мираторг Котлета из Индейки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Жульен с Курицей и Грибами, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: ВкусВилл Сыр Хотьковский, Кофе с Молоком и Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. más...
|
|
2027 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 2561862
|