Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2017
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 43,72g | Prot: 52,01g | Carbh: 196,59g.
Desayuno: Kestane. Almuerzo: Kızarmış Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Muratbey Burgu Peynir, Şekersiz Çay. Cena: Pırasa Yemeği, Izgara Tavuk, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası, Kepekli Ekmek, Şehriye Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kestane. Pasa Bocas / Otros: Kivi Meyvesi. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ibelieve.
|