Diario de damianb1987, 28 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2017
115,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2017:
1954 kcal Grasa: 108,89g | Prot: 166,03g | Carbh: 77,96g.   Desayuno: Los Volcanes Queso Oaxaca, San Rafael Salchicha de Pavo, FUD Virginia Jamon de Pavo. Almuerzo: Manteca de Cerdo, Papas a la Francesa, Cebollas, Cecina. Cena: Alpura Leche Light. Pasa Bocas / Otros: Coronado Chiclosos de Cajeta. más...
3068 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 36 minutos. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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