Diario de Bourne4Nimbus, 27 mar. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2016
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2016:
2445 kcal Grasa: 114,83g | Prot: 112,79g | Carbh: 237,14g.   Desayuno: Çörek, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Dürüm Döner. Cena: Izgara Köfte, Beyaz Ekmek, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Beypazarı Maden Suyu, Süt, Süt, Süt. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake, Cheesecake. más...
2390 kcal Ejercicio: Kardiyo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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