Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2017
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 58,61g | Prot: 149,90g | Carbh: 208,01g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Wiltmann Grobe Leberwurst Pommersche Art, Weihenstephan Vanillequark, Blaubeeren, Himbeeren, Breakfast Coffee. Almuerzo: Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Eiweissdrink, Zucker, Espresso. Cena: Zucker, Ferrero Hanuta Mini, Espresso, Golden Toast Butter Toast, Maredo Rumpsteak (250g), Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. más...
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2999 kcal
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Ejercicio:
Home Training - 55 minutos, Laufen - 10km/h - 6m/km - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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