Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2017
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2560 kcal
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Grasa: 56,17g | Prot: 147,22g | Carbh: 353,54g.
Desayuno: RUF Chocolate Chunks, Milch (Fettfrei), Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Ei, Viva Vital Walnusskerne, Oryza Natur Reis. Cena: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Aldi Magerquark, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Äpfel, Birnen, Beste Ernte Kaisergemüse, Möhren, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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