Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2017
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1239 kcal
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Grasa: 27,23g | Prot: 74,96g | Carbh: 144,28g.
Desayuno: Jus d'Orange, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, Baie de Goji, Jardin Bio Flocons d'avoine, Lipton Thé Agrumes, Brut de Coques Melange de Graines sans Sel Ajoute. Almuerzo: Vin de Table Blanc, Sauce Tomate, Bjorg Boulghour, Quinoa, Sésame, Lotte. Cena: Leader Price Mimolette en Tranches, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Salade Verte, Tomates Cerises, Moutarde. Pasa Bocas / Otros: Galette de Riz, Maître Prunille Pruneaux d'agen. más...
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3515 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Natación (Rápido) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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