Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2010
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1525 kcal
|
Grasa: 48,91g | Prot: 56,59g | Carbh: 228,14g.
Desayuno: High Fiber Cinnamon Swirl Oatmeal. Almuerzo: Baked Doritos, Lean Hot Pocket - Pepporoni Pizza. Cena: ragu alfredo sauce, healthy harvest rotini, green giant french style green beans, great value frozen chicken breast. Pasa Bocas / Otros: Snickers Bar (Miniatures), Apples, Fiber Plus Antioxidants Dark Chocolate Almond, Popcorn, Water. más...
|
|
2549 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jtroester
|