Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2659 kcal
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Grasa: 120,93g | Prot: 111,59g | Carbh: 219,97g.
Desayuno: Thomy Remoulade, Hartgekochtes Ei, Lieken Urkorn Paderborner, Lätta Halbfettmargarine, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Almuerzo: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Combino Penne Rigate Gekocht, REWE Blattspinat. Cena: Aldi Chicken Wings Pikant. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g), Twix Twix (25g), Danone Fruchtzwerge, Beck's Bier (330ml), Mon Chéri Mon Chéri, Borggreve Gewürz-Spekulatius. más...
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2431 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pernodb
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