Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1453 kcal
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Grasa: 13,02g | Prot: 53,78g | Carbh: 279,27g.
Almuerzo: Bife de Fígado, Cebolas Maduras Cozidas, Camil Feijão Preto, Tio João Arroz Parboilizado Polido. Cena: Camil Feijão Preto, Camil Arroz Parboilizado. más...
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2494 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Humberto Moura
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