Diario de Matheus dos Guimarães Lima, 27 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2017:
1911 kcal Grasa: 75,29g | Prot: 170,93g | Carbh: 141,09g.   Desayuno: Castanhas-do-Pará, Amendoim, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Tirolez Queijo tipo Cottage, Clara de Ovo, Ovo, Elegê Manteiga Extra com Sal. Almuerzo: Óleo de Coco, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Tio João Arroz Parboilizado Polido, Tilápia, Elegê Manteiga Extra com Sal. Cena: Galo Macarrão Integral Parafuso, Seara Filé de Peito de Frango, Tirolez Queijo tipo Cottage, Heinz Ketchup, Elegê Manteiga Extra com Sal, Alho. Pasa Bocas / Otros: Mentos Bala, Voxx Whey Protein 100%, Quaker Aveia em Flocos, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Morangos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Matheus dos Guimarães Lima


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.