Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 60,03g | Prot: 95,92g | Carbh: 257,79g.
Desayuno: Sportness Eiweiß 90 Vanille, Weizenkleie, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Joghurt 0,1%, Zimt Chips, Milch 1,5%, Banane. Almuerzo: Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft, Weight Watchers Thai Green Curry. Cena: Burger Knäcke Sesam, Zimmermann Delikatess Lachsschinken, Milfina Streichfein Ungesalzen, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Pure Fruit Pink Grapefruit Direktsaft. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Hafercookies mit Zartbitterschokolade, One World Bio-Trinkschokolade Trinkfertig. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas, Walking - 1 hora y 24 minutos. más...
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peso estable
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