Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 30,29g | Prot: 87,91g | Carbh: 177,59g.
Desayuno: Landbäckerei Weizenmischbrot, Kaffee, Rama Balance, Milch 1,5%, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Zentis Pflaumenmus, Nudossi Nuss-Nougat-Creme. Almuerzo: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Layenberger 3 K Protein Shake Beeren Mix. Cena: Layenberger 3 K Protein Shake Beeren Mix. Pasa Bocas / Otros: Bleib Gesund Müsli-Riegel Schoko, Banane, Apfel, Teekanne Grüner Tee. más...
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2735 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Trabajo - 7 horas, Masaje - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 12 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 58 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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