Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2017
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2163 kcal
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Grasa: 78,58g | Prot: 125,63g | Carbh: 235,32g.
Desayuno: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Tournesol, Golden Fruit Fruit Rouge, Carrefour Bio Son d'avoine, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Carrefour Bio Flocons d'avoine, Markal Graines de Lin Doré, Markal Protéines de Soja, Mandarine. Almuerzo: Noix de Cajou, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Tournesol, Chou Chinois, Noisette, Amandes, Carrefour Huile de Noix, Auchan Champignons de Paris, Carrefour Haricots Beurre Extra Fins, Tomates, Auchan Steak Haché Façon Bouchère, Dari Couscous Complet. Cena: Carrefour Maïs Doux, Navets, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), PMC Crevette Crue, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Carrefour Haricots Beurre Extra Fins, Noix de Saint Jacques. Pasa Bocas / Otros: Pommes, Markal Protéines de Soja. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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