Diario de Kimmy321, 27 ene. 17

Can't believe I actually dropped this week. I have been man down with the flu, only went to gym on Monday and ate all the wrong things...

Hopefully next week will go better...

64,3 kg Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1011 kcal

Grasa: 43,43g | Prot: 64,56g | Carbh: 89,90g.   Desayuno: Nutritech Premium Pure Whey, Clover Full Cream Fresh Milk. Cena: Mielie Kip Chicken Vienna, Cheddar Cheese, Hamburger or Hotdog Rolls, Margarine. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Brown Sugar, Coffee with Milk. más...

1884 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...