Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 50,63g | Prot: 69,08g | Carbh: 99,67g.
Desayuno: Fromage Blanc, Baguette, Les Croisés Beurre Léger 40%, Thé sans Sucre, Saint Marcellin. Almuerzo: Carrefour Miettes de Thon, Marque Repère Macédoine de Légumes, Tortilla, Mayonnaise, Céleri, Carottes, Côtelette de Porc, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Vinaigrette, Salade Verte. Cena: Baguette, Soupe Choux de Bruxelles et Lentilles Thermomix. más...
|
|
2592 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Enseñanza - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 7 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cohue64
|