Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2678 kcal
|
Grasa: 115,91g | Prot: 91,67g | Carbh: 295,95g.
Desayuno: De Beukelaer Prinzenrolle (23,5g), McDonald's McToast Bacon-Käse. Almuerzo: Banane, De Beukelaer Prinzenrolle (23,5g), Sodexo Currywurst mit Pommes, Möhren, Tomaten, Äpfel. Cena: Tomaten, Apfelsinen, Kerrygold Butter, Körnerbrot, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Salami, Maltodextrin, Designer Whey Protein - Chocolate. más...
|
|
2120 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Niklas*84
|