Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3247 kcal
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Grasa: 170,18g | Prot: 181,06g | Carbh: 276,21g.
Desayuno: Kaizen Naturals Whey Vanilla, Whipping Cream, Bananas, Coffee (made from Ground). Almuerzo: High Liner Crispy Breaded Sole Fillets. Cena: Harvey's Double Angus with Cheese. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Cream First Chocolate Fudge Crackle, Muscle Pharm Combat Crunch Bar, Liberte Mediterranee Caramelized Pineapple and Pecan, Muscle Pharm Combat Crunch Bar. más...
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2565 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jamrobin
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