Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2012
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 66,91g | Prot: 80,99g | Carbh: 197,33g.
Desayuno: Nesquik Chocolate Milk Mix, Fat Free Skim Milk, Original Ritz Crackers, SunFresh Tropical Mixed Fruit in Light Syrup with Passion Fruit Juice, Extra Lean Turkey Bacon. Almuerzo: Rosemary Apricot Chicken Salad, Chicken Pesto Pasta Salad. Cena: Trail Mix, Picante Medium Salsa, Sour Cream, Black Beans, Chicken Breast, Taystee Healthy Choice 7 Grain. Pasa Bocas / Otros: Baby Carrots, French Fries (Medium), Ketchup Packet, Barbeque Sauce, Chicken McNuggets (4 Pieces). más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jothika
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