Diario de GettingRipped, 21 ene. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2012
101,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2012:
2236 kcal Grasa: 104,37g | Prot: 205,07g | Carbh: 99,92g.   Desayuno: Wheybolic Extreme 60 - Chocolate (GNC). Almuerzo: Almond Breeze Unsweetened Chocolate Nondairy Beverage, Strawberries, Egg, Turkey Bacon, Salsa, Turkey Breast Meat. Cena: Potato Salad. Pasa Bocas / Otros: Platinum Hydro Whey, Extra Crunchy Peanut Butter, Pork Loin (Tenderloin), Potato Salad, Wheybolic Extreme 60 - Chocolate (GNC), Walnuts. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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