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Ein Beweis dafür, dass man sich nicht jeden Tag wiegen soll.
Trotz viel Sport und negativer Kalorienbilanz 0,6 KG mehr auf der Waage.
Schnief..
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 72,71g | Prot: 101,61g | Carbh: 226,54g.
Desayuno: Ultra-Tec Eiweißpulver. Almuerzo: Graupensuppe . Cena: Kaki, Pomelo, Laugenbrötchen, Aldi Bihunsuppe. Pasa Bocas / Otros: Maryland Nusskernmischung. más...
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2821 kcal
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Ejercicio:
Laufen - 42 minutos, Schwimmen - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Kenn ich nur zu gut... :( hab ich mir deswegen auch abgewöhnt ;)
26 ene. 17 por el miembro: Felix765
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26 ene. 17 por el miembro: chuckyshelheim
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ist normal das es manchmal schwankt hat verschiedene Gründe z.B. wassereinlagerung oder kein Stuhlgang....
26 ene. 17 por el miembro: viviedelh
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Dann wieg dich morgen wieder. Da kann es dann 1kg weniger sein. Dann kannst Du Dich ebenso freuen wie Du Dich jetzt ärgerst. Täglich wiegen ist nix schlimmes, man nur damit umgehen können ;-)
26 ene. 17 por el miembro: stolfat
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Du musst aber die 0,6 nicht ernst nehmen, du hast deswegen nicht zugenommen. Am Ende zählt der Schnitt im Monat oder der Trend.
Eine Mahlzeit kann bis zu 72h benötigen, bis sie wieder aus dem Darm ausgeschieden wird, sprich du trägst den Balkast deiner Mahlzeiten ca. 3 Tage mit dir herum.
Das tägliche Wiegen zeigt dir lediglich einen Trend, mehr nicht. Ich finde es gut, man kann rechtzeitig gegensteuern, bevor man zunimmt!
26 ene. 17 por el miembro: Josie27072010
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Peso Histórico de Blutzwente
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