Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2422 kcal
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Grasa: 99,07g | Prot: 97,70g | Carbh: 267,89g.
Desayuno: Schwarzwälder Schinken, Spiegelei, Orangensaft, Nutella Nutella, Golden Toast American Sandwich, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Breakfast Coffee. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Pommes Frites, Zucker, Grappa, Ferrero Hanuta Mini, Gemischter Salat, Espresso, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gutknecht Halbes Brathähnchen. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. más...
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2839 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Laufen - 10km/h - 6m/km - 21 minutos, Home Training - 50 minutos, Descansando - 11 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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