Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 30,29g | Prot: 87,91g | Carbh: 177,59g.
Desayuno: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Zentis Pflaumenmus, Line Konfitüre Extra Erdbeere, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Milch 1,5%, Rama Balance, Kaffee, Landbäckerei Weizenmischbrot. Almuerzo: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Layenberger 3 K Protein Shake Beeren Mix. Cena: Layenberger 3 K Protein Shake Beeren Mix. Pasa Bocas / Otros: Teekanne Grüner Tee, Apfel, Banane, Bleib Gesund Müsli-Riegel Schoko. más...
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2945 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 12 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Masaje - 10 minutos, Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 43 minutos, Zumba - 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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