Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 71,07g | Prot: 108,42g | Carbh: 273,41g.
Desayuno: Grapefruit (Pink and Red), Coffee, Sugar, Actimel Strawberry Yoghurt. Almuerzo: Sainsbury's Digestive Biscuits, Granny Smith Apples, Heinz Tomato Sauce, Coffee, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Granny Smith Apples, John West Wild Pacific Red Salmon, Tangerine. Cena: HP Reduced Salt and Sugar Brown Sauce, Morrisons English Mustard, Flora Buttery, White Bread, Marks & Spencer Mini Pork Sausages, Coffee, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Danish Pastry with Fruit. más...
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2267 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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