Diario de bordercollin, 26 ene. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017

83 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2017:

710 kcal

Grasa: 36,05g | Prot: 34,60g | Carbh: 62,66g. Almuerzo: Iglo Crispy Chicken Cordon Bleu, Pumpkin Soup. Cena: Cooked Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Dolce Gusto Latte Macchiato, Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao. más...

2545 kcal

Ejercicio: Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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