Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2042 kcal
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Grasa: 140,12g | Prot: 108,87g | Carbh: 87,51g.
Desayuno: Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Butter, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen, Wilhelm Brandenburg Grobe Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Aldi Maelkebotte, REWE Eiweißbrot, Nutella Nutella. más...
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2358 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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