Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 36,81g | Prot: 136,61g | Carbh: 134,96g.
Desayuno: Чай с Сахаром, Вкуснотеево Творог 0,5%. Almuerzo: Щи с Индейкой. Cena: Карусель Оладьи из Индейки с Шампиньонами, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Помидоры Черри, Watt-N Whey Protein Isolate. más...
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2965 kcal
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Ejercicio:
Круговая силовая - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de lengoriya
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