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25 ene. 17
Diario de Barbarela84, 25 ene. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
75 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ver Calendario de Dieta
, 25 enero 2017:
376 kcal
Grasa: 23,34g | Prot: 27,39g | Carbh: 20,48g.
Almuerzo:
Abacate, Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuleta Bovina.
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2221 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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