Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3590 kcal
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Grasa: 164,36g | Prot: 233,35g | Carbh: 320,15g.
Desayuno: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Mushrooms, Egg, Coffee (made from Ground), Bananas, Whipping Cream. Almuerzo: High Liner Crispy Breaded Sole Fillets. Cena: Green Peas (Frozen), Carrots, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade), Potato, Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Kaizen Naturals Whey Vanilla, Liberte Chocolate and Pralines, Muscle Pharm Combat Crunch Bar. más...
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2317 kcal
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Ejercicio:
Remo - 10 minutos, Elíptica - 33 minutos, Descansando - 16 horas y 17 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jamrobin
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