Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2012
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 42,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
838 kcal
|
Grasa: 32,50g | Prot: 62,27g | Carbh: 77,84g.
Desayuno: coffee, bagel thin, bacon, egg. Almuerzo: chicken noodle soup chick fil a. Cena: zucchini, chicken breast. más...
|
|
3616 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Compras - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de notanotherdiet
|