Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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891 kcal
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Grasa: 51,78g | Prot: 87,77g | Carbh: 12,14g.
Desayuno: Chá (Infusão), Café com Açúcar, Ovo Cozido, Copacol Mortadela, Tirolez Queijo Prato. Almuerzo: Cenouras, Tomates, Maminha, Picanha. Cena: Chá (Infusão), Coração de Frango, Maminha. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Bom dia turminha, mesmo quase sem perda nenhuma estou feliz, foi jacada geral no último fim de semana, Niver da filha foi demais. Perdi mais medidas .A gordura abdominal diminuiu 3cm , busto 2cm, achei sucesso, não faço atividade física nenhuma. Vou seguindo com coragem .
25 ene. 17 por el miembro: Aurea isbela Vieira Santos
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Parabéns!! Continue assim, determinada e não deixando os deslizes serem desculpa para desistir
25 ene. 17 por el miembro: NataliaMilke98
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É isso aí Aurea deslizes todos nós temos o importante é não desanimar e continua compartilhando seus progressos:-)
25 ene. 17 por el miembro: marizzaadriana
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25 ene. 17 por el miembro: moncaopaulo
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Peso Histórico de Aurea isbela Vieira Santos
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