Diario de indiana12, 25 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2017:
2020 kcal Grasa: 79,46g | Prot: 90,05g | Carbh: 211,32g.   Desayuno: Golden Toast American Sandwich, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Almuerzo: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Cena: Ferrero Hanuta Mini, Zucker, Grappa, Espresso, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Gutknecht Halbes Brathähnchen. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. más...
2196 kcal Ejercicio: Sentado - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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