Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2017
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1706 kcal
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Grasa: 92,08g | Prot: 62,04g | Carbh: 154,38g.
Desayuno: Real Quality Erdnussbutter Cremig, Butter, Vollkorn Toast, Tee mit Milch, Marmelade. Almuerzo: Kitchenette Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Feta, Ehrmann Grieß Pudding. Cena: Rispentomaten, Alnatura Räucher Tofu, Mehrkornbrot, Gutes Land Gouda, Milfina Butter. Pasa Bocas / Otros: Mon Chéri Mon Chéri, Äpfel. más...
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2456 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jueansch
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