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Annedance
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25 ene. 17
Diario de Annedance, 25 ene. 17
Perfil de Annedance
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Na ja 100 g mehr - ich weiß auch woran es lag. Es waren ca 4 Plätzchen zu sehr später Zeit - konnte mal wieder nicht widerstehen.
70,3 kg
Disminuído hasta ahora:
10,2 kg
.
Aún para ir:
5,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 enero 2017:
1470 kcal
Grasa: 30,17g | Prot: 62,87g | Carbh: 229,22g.
Desayuno:
Actimel Actimel 0,1%, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Erdbeere, Aldi Kaffeeweißer.
Almuerzo:
Frisch Gepresster Orangensaft, Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch.
Cena:
Edeka Elstar Apfel, Escal Cocktail Shrimps.
Pasa Bocas / Otros:
Haribo Colorado, Bahlsen Russisches Brot.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Du schaffst bald die U70👍👍..Ich ziehe dann irgendwann nach😣
25 ene. 17 por el miembro:
Gemella2005
oh ja Gemella - das würde mich für uns beide sehr freuen 😀
25 ene. 17 por el miembro:
Annedance
Das bekommt ihr sicher hin! :-) Und ab und wann ein Plätzchen darf ja.
25 ene. 17 por el miembro:
marcothebrain
die hätte ich auch verputzt, aber ich versuche keine zu Hause zu haben, sonst wäre ich auch schwach ; )
25 ene. 17 por el miembro:
Bianca Lombardi
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