Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 37 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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737 kcal
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Grasa: 23,85g | Prot: 35,90g | Carbh: 94,02g.
Almuerzo: Tacken Gemischte Melonenwürfel, Weight Watchers Frisches French Dressing, Gut & Günstig Kidney Bohnen, Gemischter Salat, Paprika, Gurke (mit Schale), Mais, Gouda. Cena: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gurke (mit Schale), Küstengold Delikater Schweinebraten, Buko Pikante Kräuter Balance, Lidl Weizenmischbrot, Landhof Gouda Leicht (30% Fett I. Tr.), Kerrygold Butter, Schwarzbrot. más...
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2978 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, Ducharse - 25 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 12 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 23 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 10 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mimi2904
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