Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2262 kcal
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Grasa: 149,66g | Prot: 136,50g | Carbh: 87,79g.
Desayuno: Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Aldi Maelkebotte, REWE Eiweißbrot. Cena: Olivenöl, Edeka Salatmischung, Aldi Putenschnitzel, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse. Pasa Bocas / Otros: Marmeladen und Eingemachtes, REWE Eiweißbrot, Aldi Maelkebotte. más...
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2540 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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