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Bon bé voilà ce qui arrive quand on grignote 😊 Bonne journée à tous 😀
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 66,65g | Prot: 58,43g | Carbh: 214,70g.
Desayuno: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Fruit d'Or Pro Activ, Café, Kiwi, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. Almuerzo: Carrefour Paupiette de Dinde, Carrefour Champignons de Paris, Pâtes (Cuites), Sojasun Yaourt Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Cœur de Palmier. Cena: Crêpe au Sucre, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucre Ajouté, Baguette, Ventrèche, Leader Price Piperade Basquaise. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Milka Dosette Souple, Milka Dosette Souple, Banane. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 48 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Blandine64
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