Diario de 1 Rosa 5, 25 ene. 17

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Einen schönen Tag ich bin happig mir geht es sehr gut

68,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg. Aún para ir: 1,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2017:

1019 kcal

Grasa: 47,55g | Prot: 41,86g | Carbh: 105,28g. Desayuno: Grafschafter Rübenkraut, Normaler Kaffee, Milch 1,5%, Hüttenkäse, Roggen Knäckebrot. Almuerzo: Wurstaufschnitt, Nudeln (Gekocht). Cena: Orangen, Gouda, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild Fettarm 1,5% Fett, Marmelade, Schwarzbrot. Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Café-Gebäck, Mars Celebrations (9.1g), Mars Celebrations (9.1g). más...

peso estable