Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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287 kcal
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Grasa: 8,19g | Prot: 20,04g | Carbh: 33,00g.
Desayuno: Авида Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Вареное Яйцо. Cena: Курица (Кожа не Съедена), Борщ Украинский, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдираемой Муки Формовой. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 2%, Мандарины. más...
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3799 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Avellia
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