Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2016
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 41,96g | Prot: 74,81g | Carbh: 114,98g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Café Expresso, Açúcar Mascavo, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas. Almuerzo: Sal, Laranja Pêra, Couve Manteiga Crua, Filé de Frango Grelhado. Cena: Açúcar Mascavo, Matte Leão Chá de Erva Doce, Adria Bolacha Água e Sal, Adria Bolacha Água e Sal. Pasa Bocas / Otros: Sabor da Terra Semente de Chia, Fazenda Bela Vista Iogurte Batido, Crepioca, AdeS Frapê de Coco Zero. más...
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2575 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Shi Tifa
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